Sudahkah Anda tahu bagaimana cara menggosok gigi yang benar untuk anak SD? Cara gosok gigi yang benar harus sudah diajarkan kepada anak sejak dini karena ini adalah langkah awal untuk menjaga kesehatan gigi mereka.
Mengajari anak ini juga bisa berdampak positif kepada orang tua supaya lebih rajin menggosok gigi. Kegiatan menggosok gigi bersama anak sesudah makan dan sebelum tidur pun bisa jadi suatu hal yang menyenangkan. Yuk simak, seperti apa langkahnya yang benar.
Panduan Cara Menggosok Gigi yang Benar untuk Anak SD
Sebenarnya tidak harus dari Sekolah Dasar (SD), jika anak Anda sudah bisa diajari sejak TK maka tidak masalah. Hanya saja mengajari anak yang sudah duduk di bangku SD jauh lebih mudah karena mereka sudah mengerti dan bisa mengikuti contoh.
Jadi Anda perlu memberikan contoh caranya terlebih dahulu supaya anak menirukan sambil terus mengarahkan jika mereka salah. Lalu seperti apa seharusnya langkah yang benar itu, Anda bisa cek dulu 6 langkah menggosok gigi ini.
1. Memegang Sikat dengan Benar
Langkah pertama adalah memandu anak agar bisa memegang sikat gigi yang benar. Seharusnya sikat dipegang dengan sudut 45 derajat ke bagian gigi dan juga gusi. Sebelumnya ajarkan dulu agar anak memberikan pasta gigi di bulu sikat.
2. Menyikat dari Bagian Belakang
Ajarkan cara menggosok gigi yang benar untuk anak SD dengan menyikat gigi dari bagian belakang. Begitu secara perlahan dari gigi bagian bawah kemudian beralih ke atas supaya kotoran yang masuk di sela-sela gigi dapat keluar.
3. Menyikat dengan Cara Memutar
Bantu anak untuk membuat gerakan melingkar di setiap gigi baik di atas dan juga bawah sampai dengan samping luar dan dalam. Gerakan memutar ini harus dilakukan dengan lembut dan selama 20 detik baru beralih ke area lainnya.
4. Menyikat Pangkal Lidah
Cara menggosok gigi yang benar untuk anak SD yang tidak boleh ketinggalan adalah menyikat area pangkal lidah. Bantu anak supaya berhasil menyikat pangkal lidah dengan hati-hati secara vertikal.
5. Berkumur
Urutan cara menggosok gigi kelas 1 SD yang selanjutnya ini dilakukan ketika hampir selesai. Minta anak untuk mengeluarkan sisa pasta gigi atau busa yang berada di dalam mulut kemudian berikan air agar anak bisa berkumur dan mengeluarkannya.
Ulangi kegiatan berkumur ini selama dua sampai tiga kali hingga tidak ada lagi kotoran dan juga sisa pasta gigi di dalam mulut. Jika anak merasa sulit, Anda bisa memberikannya contoh cara berkumur yang benar.
6. Membersihkan Sikat Gigi dan Menyimpannya
Ingatkan juga kepada anak supaya membersihkan atau membilas sikat gigi yang sudah selesai digunakan. Pastikan untuk membersihkannya menggunakan air bersih yang mengalir supaya tidak ada bakteri yang tumbuh. Terakhir, ingatkan anak supaya menyimpan sikat gigi di tempat yang sudah disediakan.
Cara menyikat gigi yang benar menurut Kemenkes adalah selama 2 sampai dengan 3 menit. Sikat gigi harus memiliki bulu yang halus dan ketika tidak digunakan harus dikeringkan tidak boleh lembab karena bisa menjadi sarang bakteri.
Meskipun ketika masih usia SD ada banyak anak yang memiliki gigi susu dan akan lepas nantinya, namun menyikat gigi menjadi hal yang harus dibiasakan. Sehingga ketika anak sudah memiliki gigi tetap mereka terbiasa menjaga kesehatan gigi.
Melalui cara menggosok gigi yang benar untuk anak SD ini Anda bisa lebih mudah untuk mengajarkan anak sendiri di rumah.
